Od zawsze fascynowa艂o mnie gotowanie, sprawdzanie nowych przepis贸w i kombinacji przypraw. Z czasem dosz艂o do tego zainteresowanie 艣wiadomym i zdrowym od偶ywianiem poniewa偶 sama d艂ugi czas zmaga艂am si臋 z nadwag膮. Po obejrzeniu wielu film贸w, przeczytaniu mn贸stwa ksi膮偶ek i artyku艂贸w, kt贸re cz臋sto same sobie zaprzecza艂y dosz艂am do wniosku, 偶e najlepsz膮 drog膮 b臋d膮 studia kierunkowe. W ten spos贸b mog臋 pom贸c sobie, ale tak偶e innym. Dietetyk臋 uko艅czy艂am na Uniwersytecie w Leeds (Wielka Brytania). Odby艂am praktyki kliniczne w jednym z wi臋kszych szpitali w kraju Sunderland Royal Hospital, a nast臋pnie pracowa艂am w przychodni w Barnsley z pacjetami, kt贸rzy prezentowali si臋 z r贸偶nymi problemami takimi jak nadwra偶liwo艣膰 jelit, niedo偶ywienie czy oty艂o艣膰. Na koniec 2022 zdecydowa艂am si臋 na powr贸t do kraju i za艂o偶enie w艂asnego biznesu dietetycznego. Zapraszam do mojego gabinetu w Brzegu!
Zapraszam do zapoznania si臋 z moj膮 ofert膮. Je偶eli nie znajdziesz czego艣 co Ci臋 interesuje, skontakuj si臋 ze mn膮! Na pewno b臋dziemy mogli wypracowa膰 co艣 co spe艂ni Twoje oczekiwania.
Spotkania twarz膮 w twarz podczas kt贸rych pracuj臋 z pacjentem nad zmian膮 nawyk贸w 偶ywieniowych.
Spotkania online lub telefoniczne podczas kt贸rych pracuj臋 z pacjentem nad zmian膮 nawyk贸w 偶ywieniowych.
Na podstawie ankiety 偶ywieniowej, kt贸r膮 wype艂nia pacjent, uk艂adam indywidualny jad艂sopis.
W pracy z klientem w gabinecie dietetycznym w Brzegu nie oferuje zwyk艂ych diet. Skupiam si臋 na ca艂o艣ciowej zmianie nawyk贸w 偶ywieniowych. Pomog臋 Ci wypracowa膰 zdrowe podej艣cie do jedzenia, kt贸re b臋dzie s艂u偶y膰 Ci przez lata. Doskonale rozumiem, 偶e trwa艂a zmiana wymaga g艂臋bszego zrozumienia w艂asnych wzorc贸w 偶ywieniowych i emocjonalnego stosunku do jedzenia. Dlatego moja praca rozpoczyna si臋 od dok艂adnej analizy Twoich dotychczasowych nawyk贸w, preferencji smakowych i stylu 偶ycia. Dieta brzeg - tutaj wsp贸lnie identyfikujemy obszary wymagaj膮ce poprawy i opracowujemy strategi臋 wprowadzania stopniowych, ale trwa艂ych zmian. Dzi臋ki takiemu kompleksowemu i indywidualnemu podej艣ciu, zyskujesz narz臋dzia i wiedz臋, kt贸re pozwol膮 Ci samodzielnie dba膰 o swoje zdrowie dzi臋ki diecie przez d艂ugie lata, niezale偶nie od zmieniaj膮cych si臋 okoliczno艣ci 偶yciowych.
Zmagasz si臋 z nadwag膮 lub chorobami dietozale偶nymi? Jako do艣wiadczony dietetyk w Brzegu, oferuj臋 specjalistyczne i indywidualne podej艣cie do 偶ywienia dostosowane do r贸偶nych schorze艅. Pomagam w walce z oty艂o艣ci膮 insulinooporno艣ci膮, cukrzyc膮 i innymi problemami zdrowotnymi zwi膮zanymi z diet膮. W przypadku nadwagi i oty艂o艣ci, pomog臋 Ci nie tylko w schudni臋ciu i redukcji masy cia艂a, ale r贸wnie偶 w zmianie nawyk贸w 偶ywieniowych, co jest kluczowe dla d艂ugotrwa艂ego utrzymania prawid艂owej wagi. Przy insulinooporno艣ci skupiam si臋 na zbilansowaniu diety pod k膮tem indeksu glikemicznego i wprowadzeniu produkt贸w wspieraj膮cych wra偶liwo艣膰 na insulin臋. Dla pacjent贸w z cukrzyc膮 opracowuje szczeg贸艂owe plany 偶ywieniowe, ucz膮c komponowania posi艂k贸w stabilizuj膮cych poziom cukru we krwi. Wsp贸lnie przeanalizujemy Tw贸j obecny spos贸b od偶ywiania i wprowadzimy niezb臋dne modyfikacje. Naucz臋 Ci臋, jak balansowa膰 w臋glowodany, bia艂ka i t艂uszcze w diecie, aby utrzyma膰 optymalny poziom glukozy w organizmie.
Jako do艣wiadczony i dobry dietetyk w Brzegu, jestem g艂臋boko przekonana, 偶e wyb贸r odpowiedniego specjalisty stanowi fundament sukcesu w zmianie nawyk贸w 偶ywieniowych. Moje wieloletnie do艣wiadczenie nauczy艂o mnie, 偶e skuteczna zmiana nawyk贸w 偶ywieniowych to proces wymagaj膮cy nie tylko eksperckiej wiedzy, ale tak偶e zrozumienia i wsparcia. B臋d膮c dobrym dietetykiem nie ograniczam si臋 do przekazywania suchych fakt贸w czy tworzenia rygorystycznych plan贸w. Zamiast tego, staram si臋 dog艂臋bnie zrozumie膰 Twoje potrzeby, obawy i motywacje. Wierz臋, 偶e dobry dietetyk to nie tylko ekspert od 偶ywienia, ale tak偶e mentor na drodze do odzyskania kontroli nad w艂asnym cia艂em. Wsp贸lnie pracujemy nad budowaniem nowych, zdrowych nawyk贸w, kt贸re stan膮 si臋 naturaln膮 cz臋艣ci膮 Twojego 偶ycia.
Nie tylko uk艂adam diety, ale jestem Twoim prawdziwym partnerem na ka偶dym etapie drogi do zdrowia. Jako do艣wiadczony dietetyk w Brzegu Opolskim, moje indywidualne podej艣cie wykracza daleko poza tworzenie plan贸w 偶ywieniowych. Oferuj臋 kompleksowe wsparcie, kt贸re obejmuje regularne konsultacje, nieustann膮 motywacj臋 i dog艂臋bn膮 edukacj臋 偶ywieniow膮. Podczas naszych spotka艅 w gabinecie w Brzegu Opolskim nie tylko omawiamy post臋py i dostosowujemy plan, ale tak偶e zg艂臋biamy Twoje relacje z jedzeniem, pracujemy nad wyzwaniami emocjonalnymi i budujemy trwa艂e, zdrowe nawyki.
Mieszkasz w wojew贸dztwie opolskim? M贸j gabinet dietetyczny w Brzegu jest dost臋pny dla wszystkich mieszka艅c贸w regionu. Cechuje mnie indywidualne podej艣cie. Jako dietetyk w wojew贸dztwie Opolskim, oferuj臋 profesjonalne us艂ugi dietetyczne blisko Ciebie. Rozumiem, jak wa偶na jest dost臋pno艣膰 specjalistycznej opieki dietetycznej, dlatego zdecydowa艂am si臋 ulokowa膰 m贸j gabinet dietetyczny w sercu wojew贸dztwa opolskiego - Brzegu. Niezale偶nie od tego, czy mieszkasz w Brzegu, Opolu, czy mniejszej miejscowo艣ci w wojew贸dztwie opolskim, mo偶esz skorzysta膰 z mojej wiedzy i do艣wiadczenia zwi膮zanych z dietetyk膮.